Egészség

A legtöbb ember akkor gondol csak agyának egészségi állapotára, mikor megjelennek az első emlékezetkiesésre utaló jelek. De a gondolkodási sebesség, az absztrakcióra való képessé, és a puzzle megoldási képesség már 27 éves korban hanyatlani kezd...

Naponta hány órát tölt az interneten? És nem csak információk előbányászása, vagy e-mailek írása miatt, hanem azért is, hogy fórumokra és randi-oldalakra írogasson, játsszon, zenéket és filmeket töltsön le. Vajon képes visszafogni magát vagy már a szenvedélyévé vált?

A zsúfolt ünnepi szezont magunk mögött tudhatjuk és ez nagyszerű. De a január hozott magával néhány extra kilót, pár felejteni való rossz szokást és egy igen erős bűntudatot. Ha szeretné visszabillenteni a mérleg súlyát és szervezetének egyensúlyát, próbálja ki a januári méregtelenítést.

A hormonális változások időszakát, amely akár 10 évig is eltarthat, menopauzának nevezzük. A gyakori hőhullámok, alvászavarok, a libidó csökkenése, a hangulatingadozások érzelmileg is megviselhetik a nőket.

Szüntesse meg Ön is az kínzó allergia okozta alvási problémákat, pihenje ki magát és aludjon nyugodtan éjjel a legdurvább allergiaszezonban is. Cikkünkben hatásos tanácsokkal látjuk el, hogy véglegesen megszüntethesse alvási zavarait.

Itt az igazi tavasz, döngicsélnek a méhek, rügyeznek a fák, zöldül az erdő, és mi? Mi ahelyett, hogy megújulnánk a természettel együtt, fáradtabbnak érzezzük magunkat, mint valaha. De vajon mik a tavaszi fáradtság valódi okai?

Az elkövetkező tavaszi napok ideális alkalmat nyújtanak arra, hogy méregtelenítse a szervezetét, és megszabadítsa a nehéz, zsíros ételektől. Azonban a méregtelenítéshez nem szabad meggondolatlanul hozzáfogni. Méregtelenítsen okosan a Top Shop tippjeivel!

Valószínűleg Ön is hallott már az antioxidánsok csodatevő hatásáról, hogy hogyan veszik fel a harcot az öregedés és a betegségek ellen, de tudja Ön, hogy valójában milyen anyagokról van szó? Olvasson tovább, cikkünkben megosztjuk Önnel az antioxidánsok lelőhelyeit, sőt azt is, hogy mi mire jó!

Úgy érzi túl stresszes az élete, és nincs ideje lelassítani... Vértezze fel szervezetét a stressz ellen vitaminokkal és nyomelemekkel, így kiküszöbölheti a stressz hosszútávú káros hatásait. A következő egyszerű módszerekkel ellenállóvá teheti testét a stresszel szemben.

Elsőre mindenki durvának, gorombának fogja tartani. Ha nincs szerencséje, valami felmérgesedett idősebb hölgy rendesen ki is fogja osztani … Ennek ellenére jó, ha néha kiengedi a gőzt egy valóban durva és vállalhatatlan káromkodás formájában. Miért?