A kosarad üres.

Próbáld ki a

Egészség

Találatok 11-20 / 45

  • Antioxidánsok: szervezetünk védelméért

    Antioxidánsok: szervezetünk védelméért

    Valószínűleg Ön is hallott már az antioxidánsok csodatevő hatásáról, hogy hogyan veszik fel a harcot az öregedés és a betegségek ellen, de tudja Ön, hogy valójában milyen anyagokról van szó? Olvasson tovább, cikkünkben megosztjuk Önnel az antioxidánsok lelőhelyeit, sőt azt is, hogy mi mire jó!
    Tudj meg többet 
  • Az Aloe vera gyógyító ereje

    Az Aloe vera gyógyító ereje

    Otthon egy kis, földdel teli cserépben bárki nevelhet Aloe verát. Ennek a növénynek a gyógyító tulajdonságai határtalanok, már az ősidőkben is használták. Napjainkban leginkább gélként árusítják, amelyet a növény húsos leveleiből állítanak elő.

    Tudj meg többet 
  • Az alvás okosabbá teszi

    Az alvás okosabbá teszi

    A legközelebb, ha fényes nappal annyira fáradt, hogy semmi másra nem tud gondolni egy kiadós alváson kívül, ne habozzon: dőljön le aludni és töltődjön fel. Miért is? Olvasson tovább! – Különösen, ha éppen vizsgákra készül …

    Tudj meg többet 
  • Barnuljon egészségesen

    Barnuljon egészségesen

    Sokan vagyunk, akik örülnek a napsütésnek, és valószínűleg ön is szívesen veszi, ha a nap ott is éri a bőrét, ahol az előtte sokáig takarva volt. Kell a napsütés ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a szabadban, és kezdődhet újra a harc a szépen barnult bőr és az arisztokratikus fehér között.

    Tudj meg többet 
  • D-vitaminnal a betegségek ellen

    D-vitaminnal a betegségek ellen

    A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely segíti a kalcium és a foszfor felszívódását a szervezetben. Ezenkívül szabályozza a vér kalcium szintjét és elősegíti az ásványi anyagok beépülését a csontokba és a fogakba.
    Tudj meg többet 
  • Édes élet - kevesebb cukorral egészségesen

    Édes élet - kevesebb cukorral egészségesen

    Csökkentse hatékonyan a cukorfogyasztását tippjeinkkel, hiszen a túl sok cukor fogyasztása káros, ám a jó cukrok fogyasztása elengedhetetlen energiaforrás az élethez! Tegyen különbséget!

    Tudj meg többet 
  • Egészséges évkezdés

    Egészséges évkezdés

    Úgy érzi, fel van fújódva? Emésztési zavarokkal küszködik? Gyűlöli az ünnepek alatt felgyűlt plusz kilókat? Teljesen ki van merülve, és egyszerűen rosszul érzi magát a bőrében? Mindez valószínűleg a ünnepek hatása: túl sok alkohol, zsíros ételek, kevés testmozgás. Lendüljön formába gyorsan!

    Tudj meg többet 
  • Ha már az oldalra fekvés sem segít

    Ha már az oldalra fekvés sem segít

    A horkolás a leggyakoribb alvászavar, amely bárkinél előfordulhat bármely életkorban, de elsősorban a túlsúlyos férfiakat érinti. Azok, akik minden éjszaka horkolnak, biztosan nem alszanak jól, és felébredéskor gyakran érzik magukat fáradtnak.

    Tudj meg többet 
  • Hogyan hat a szex az egészségre?

    Hogyan hat a szex az egészségre?

    Rengeteg bizonyíték van arra, hogy a szex jót tesz az egészségnek. Szeretkezés közben a szervezet endorfint szabadít fel, amely természetes fájdalomcsillapító, ezért segít a fájdalom, a fejfájás, az ízületi gyulladás és egyéb hasonló problémák elviselésében.    

    Tudj meg többet 
  • Hogyan szokjunk le a dohányzásról lépésről lépésre

    Hogyan szokjunk le a dohányzásról lépésről lépésre

    Mindannyian tudatában vagyunk annak, hogy a dohányzás milyen veszélyes az egészségünkre nézve. Ha Ön dohányzik és szeretne leszokni róla, próbálja ki ezeket az egyszerű lépéseket, amelyeket ebben a rövid cikkben mutatunk be Önnek.

    Tudj meg többet 

Találatok 11-20 / 45