Hogyan hat a szex az egészségre?
Rengeteg bizonyíték van arra, hogy a szex jót tesz az egészségnek. Szeretkezés közben a szervezet endorfint szabadít fel, amely természetes fájdalomcsillapító, ezért segít a fájdalom, a fejfájás, az ízületi gyulladás és egyéb hasonló problémák elviselésében.
A napi szeretkezés feleslegessé teszi az orvost
Elegendő bizonyíték van arra, hogy a szex jót tesz az egészségnek. Szeretkezés közben a szervezet endorfint szabadít fel, amely természetes fájdalomcsillapító, ezért segít a fájdalom, a fejfájás, az ízületi gyulladás és egyéb hasonló problémák elviselésében.
A cikk további részéből megtudhatja, miért és milyen hatást gyakorol a szex az egészségünkre.
A szex jótékony hatása az egészségre
A rendszeres és kielégítő szexuális életnek köszönhetően Ön megszépül, fiatalabbnak fogja érezni magát, és hosszabb életre számíthat.
A kutatások bebizonyították, hogy szeretkezés közben megnövekszik azoknak a nemi hormonoknak a szintje, amelyek megfiatalítják a szervezetet, javítják az agyműködést, a szív állapotát és az anyagcserét. A rendszeres nemi élet ezenkívül csökkenti a különféle fertőzések kockázatát. Szeretkezés közben többek között nő a megfázás és az influenza elleni antitestek száma.
Csökkenti a stresszt
A kutatások kimutatták, hogy a gazdag és rendszeres szexuális életet élő emberek többnyire pozitívabban és jókedvűbben tekintenek az életre, és jobban tudják kezelni a stresszt.
Jobban alszunk tőle
Orgazmus után a férfiak és a nők is lazábbak és nyugodtabbak, ezért könnyebben el tudnak aludni.
Erősíti az immunrendszert
Az egészséges immunrendszer kulcsa a rendszeres szexuális tevékenység, amely növeli az immunoglobulin A szintjét a vérben – ez az antitest erősíti az immunrendszert.
Erősíti az önbizalmat
Egy olyan partnerrel való szeretkezés, akit Ön tisztel, erősíti az önbecsülését, és magabiztossá teszi Önt.
Védi a szívet és az érrendszert
A szex fizikai és érzelmi szempontból is nagyon fontos szerepet játszik és hatással van ránk.
Ahogy már említettük, a szex csökkenti a stresszt, javítja a létfontosságú szervek vérellátását, valamint védi a szívet és az ereket. A kutatások kimutatták, hogy a szexuálisan aktív emberek kevesebb betegszabadságot vesznek ki, mint a szexuálisan nem aktívak.
Elűzi a depressziót
A szex képes hatásosan és gyorsan elűzni a rosszkedvet. Kényeztesse magát egy kis vad szexszel, és azonnal jobb lesz a hangulata.
Ezek az indokok még mindig nem elég meggyőzőek az Ön számára, hogy miért hasznos a rendszeres szex?
Ha fontos Önnek az egészsége, gondolkodjon el azon, hogy többet kellene szeretkeznie. Ne feledje, hogy a szexuális tevékenység hatással van a fizikai, lelki és érzelmi egészségére is!
A legutóbbi kutatások szerint azok az emberek, akik elégedettek a szexuális életükkel, kevésbé hajlamosak:
- túlsúlyra
- szívbetegségre,
- magas vérnyomásra,
- szívritmus-zavarra,
- izzadásra,
- asztmára,
- álmatlanságra,
- és egyértelműen tovább élnek.